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Precalentando
La clase comienza calentando el cuerpo con un poco de yoga y elongación
Técnica antes de entrar al agua
Mostramos, en la arena, como hay que remar y los pasos para pararse sobre la tabla
Al agua!
Nos metemos cerca de la orilla para poner en practica lo que practicamos sobre la arena
Primero un poco de estabilidad
Sosteniendo la tablas en el agua, los profesores nos muestran como pararnos y mantenernos con buena estabilidad sobre la tabla
La parte mas divertida!!!!
Suficiente tecnica! Ahora los profesores nos ayudan a tomar las olas. Animando a la voz de: "Arriba, arriba!" y "Dale, dale!"
Para finalizar
Salimos del agua y para que al día siguiente no nos duela el cuerpo, terminamos la clase estirando los músculos una vez mas.
El ambiente de las clases
Ademas de poder aprender un hermoso deporte, que está muy relacionado con la naturaleza y con la salud, van apoder conocer otras personas que también están aprendiendo. Sumado a la buena onda de los profes, con su profesionalismo, dedicación y sobre todo paciencia, van a pasar unas horas de lo mas lindas en la playa. Si quieren aprender o conocer otra gente o divertirse un poco mas estando en la playa, esta es una muy buena opción..
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